COOL KIDS - CHILLED
- FAMILIEFORLØB FOR
BARN ELLER UNG MED ANGST

Forløbet er et individuelt familieforløb, som tager udgangspunkt i Cool Kids / Chilled, der er et videnskabeligt afprøvet kognitivt adfærdsterapeutisk angstbehandlingsprogram for børn og unge i alderen 7- 17 år. og tilbydes af en erfaren psykoterapeut i Roskilde.

Forløbet omfatter temaer som:

• Sammenhæng mellem tanker – følelser og krop

• Måling og registrering af svære følelser

• Målsætning og motivation

• Katastrofetanker og realistisk tænkning

• At overvinde angst og bekymring

• At abstrahere fra angst og bekymring

• Åndedræts- og afslapningsøvelser

• Fælles problemløsningsstrategier

• Social færdighedstræning og træning i selvsikker adfærd

Under forløbet lærer I som familie måder at håndtere angsten på i fællesskab. Forløbet er en kombination af undervisning, øvelser, samtaler i familien og med barnet/den unge. 

​

10 sessioner af 60 min som fordeles således:

6 sessioner af 90 min + 

1 session af 60 min = 8500,-

Prisen er inkl. arbejdsark.

​

Manualer

Cool Kids-hæftet koster 150,- 

Cool Kids Forældermanual 150,- 

Chilled-hæfte 150,-

Chilled Forældermanual 75,-

Der tillægges et fragtgebyr på 60,- for bestilling af manualer