AUTISME
Der kan være mange grunde til at snakke om dig selv og din autisme
- Det kan have betydning i forhold til forventninger til din fremtid.
- Det kan forebygge dit stressniveau ved at hjælpe dig med selv at skabe forudsigelighed og gode vaner.
- Det kan hjælpe dig til at lære uskrevne regler og forventninger i samfundet
- Det kan blive en anledning til at have konstruktive refleksioner om hverdagen og menneskers reaktioner.
Måske har du brug for hjælp til at forstå dig selv bedre i relation til andre? Måske har du opdaget at ikke kun din autisme, men også hvordan du er blevet mødt i din barndom, påvirker hvordan du er sammen med din familie, venner, sociale sammenhænge eller hvordan du trives i skolen eller på arbejdet?
Man kan ikke se på mennesker om de har autisme, men måden mange autister agerer og reagerer på adskiller sig i adfærden for mennesker uden autisme. Alle mennesker med autisme er lige så forskellige og unikke som mennesker som ikke har autisme. Alligevel har mennesker med autisme har nogle fællestræk i forhold til udfordringer og styrker. Mennesker med autisme har bl.a. svært ved at forudsige og forstå abstrakte forklaringer. De har svært ved at forestille sig andre menneskers intentioner og derfor kan det være svært at aflæse sociale sammenhænge.
Samtidig har mennesker med autisme særlige portentialer. De opfatter situationer meget konkrete og faktuelle. De har intense og/eller emnemæssigt interesser og er ofte eksperter inden for deres interesseområder. Mennesker med autisme er detaljeorienterede og har en fantastisk hukommelse. De trives godt med gentagelser og i rutineprægede aktiviteter og de er meget loyale og meget åbne og ærlige.
Under et forløb hos Benja Psykoterapi vil du bl.a.:
Målet er at du får større trivsel, får opbygget dit selvværd, og at du får motivation og redskaber til at håndtere det, der er svært for dig.