Mit navn er Benja Ann Christensen
Jeg har altid interesseret mig for menneskers tanker, følelser og adfærd samt samspillet mellem mennesker. I over 20 år har jeg arbejdet med børn og unge, og siden 2015 har jeg superviseret og coachet voksne, som arbejder med børn og unge. De seneste år har jeg lavet coaching og psykoterapi for voksne, unge, børn og jeg har vejledt familier til børn med angst og gennemgribende udviklingsforstyrrelser. Jeg er god til at skabe en positiv relation til mennesker. Jeg er åben og ærlig over for, hvad jeg observerer og fornemmer, og jeg er nysgerrig, anerkendende og god til at lytte.
Jeg har en baggrund som NLP Psykoterapeut MPF, NLP Supervisor, NLP Master Coach (ICF), Mindfulnessinstruktør (MBSR), NADA Øre-akupunktør, Enneagram Coach, Familievejleder, Neuropædagogisk og -psykologisk vejleder (ECTS), Gruppeleder i Angstforeningen, Supervisor i Ventilen Roskilde, Cool Kids/Chilled Terapeut, Skolekonsulent (systemisk), Relationsvejleder (PD), Miljøterapeut og Lærer. Jeg elsker at lære og få ny viden, som jeg rent praksis kan bruge i mit arbejde. Pt er jeg i gang med at studere forskningsmetoder i psykoterapeutisk praksis hos Dansk Psykoterapeutforening. I arbejdet som psykoterapeut har jeg specialiseret mig inden for angst, stress og livskriser. Angst og stress har mange fællestræk og opstå ofte, når vi som mennesker har kriser i livet. Professionelt er jeg derfor optaget af, hvordan vi mennesker lever vores liv meningsfuldt, hvordan vi udlever vores potentialer, hvordan vi tør kaste os ud i vores drømme og mål, og hvordan vi tør være og stå ved den unikke og helt enestående person vi er.
Privat er jeg datter af en forælder med angst. Min egen søn har autisme og har i perioder angst og stress tæt inde på livet. Min mand som jeg altid har beundret for hans lederskabsevner og robusthed, har nu efter en meget lang stressperiode rejst sig, og lever nu med en viden om de kropslige stresssymptomer, som stadig besøger ham, når han har for mange bolde i luften. Jeg ved, at vi som mennesker kan få et godt liv, selvom vi bliver rystet i vores grundvold. Når vi først bliver ramt af angst, stress eller en livskrise, bliver målet, i min optik, ikke at fikse det eller at få det til at gå væk, for det er ofte en umulig mission. Målet må være at lære at leve med at angsten, stressen og livskrisen, som har ramt os, og at vi, med de erfaringer vi har og får, kan komme gennem livet stærkere, modigere og mere erfarende end vi var før.
