Jeg tilbyder
Priser
Kunderne siger
Om mig
Kontakt

Forskellige former for angst

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Kunderne siger

Hvad har I fået ud af forløbet?
Vi har fået en meget større forståelse for hvad der sker i vores datter når hun mærker angst. Forløbet har medvirket at vi som familie er meget bedre til at italesætte følelser, og dermed kan tage hensyn til hvis en af os har en „dårlig“ dag. Vi har fået vores glade sociale datter tilbage, og det skete allerede efter 2-3 samtaler med Benja. Vi har lært alle de redskaber som Benja har anbefalet vores datter at bruge, hvilket er en kæmpe fordel så vi kan støtte hende i at bruge dem hvis hun oplever angst igen.

Er der nogle redskaber/øvelser der særligt har gjort indtryk?
Helt klart følelses skalaen, den har virkelig gjort situationerne hvor vores datter havde angst meget nemmere at håndtere fordi vi havde en hel klar skala at navigere ud fra. Før vi startede hos Benja var det største problem for os altid at vide hvornår og hvor meget vi skulle snakke om det vores datter var bange for, og der hjalp følelses skalaen virkelig med at der ikke kom yderligere pres på vores datter, da hun bare skulle sige et tal, og så vidste vi, om vi skulle tale om det eller give hende ro, hvilket gjorde situationerne meget mindre stressede. Det var også enormt powerfuldt for vores datter at Benja lavede „problemløsning“ på tavlen hvor hun satte situationen der skabte angst op, og derfor arbejde med vores datter og os, i at finde løsninger for hvert trin på følelses skalaen som vores datter forestillede at hun ville være på i den givne situation.

Forældre til datter med angst

Hvad har I fået ud af forløbet?
Vi har fået en masse gode visueller værktøjer til at kunne blive klogere på, hvordan vi forældre tænker og hvordan vores søn tænker, samt hjælpe til at mærke efter og lave tydelige aftaler for hvordan vi øver os.

Er der nogle redskaber/øvelser der særligt har gjort indtryk?
Lommelygte tegningen er god, fordi man ser den for sig uden at hive den frem, og det gør en bevidst om, hvordan vi får talt alle de gode ting op og gøre dem tydeligere.
Måltrappen så vi kan lave flere trin på vej i den rigtige retning.
Klar til forandring

Michelle

Jeg kan varmt anbefale Benja Psykoterapi. Jeg har været med til en personalelørdag, hvor der var et oplæg om forældresamarbejde og den svære samtale. Med et godt mix af teori, praksisfortællinger og gruppearbejde havde vi en super dag, hvor tiden fløj afsted.

Lise Bøgekjær

SFO og klubleder, Skovvangskolen

Jeg kontaktede Benja, fordi vi på vores friskole havde brug for at blive styrket i den gode kommunikation i forhold til forældresamarbejdet. Vi talte sammen nogle gange i telefonen og lavede aftale om et forløb for vores samlede personalegruppe i friskole, SFO og børnehave.

Benja kom herefter ud til os og faciliterede en pædagogisk dag. Efter et fælles oplæg med teori, var der små workshops/ afprøvninger med forskellige cases, hvor vores medarbejdere fik lov til at prøve at improvisere/spille situationer igennem. Fokus var bl.a. på aktiv lytning, perspektivskift og konfliktnedtrapning.

Benja har desuden kunnet hjælpe os med at klæde et klasseteam på til at lave gode elevsamtaler med efterfølgende klassemøde, hvor eleverne faktisk føler sig hørt og mødt, og hvor deres udsagn og ønsker bruges aktivt til at forbedre klassens trivsel og fællesskab.

Benja er meget professionel og samtidig et rart menneske at være sammen med. Hun er meget fleksibel og lyttende i forhold til at indrette et forløb, der taler lige ind i vores skoles fokusområder. Hun har altid begge ben plantet solidt på jorden, kommer udover ”kanten” med humor og selvironi – og så er hun god til at formidle på en måde, så alle kan relatere til emnet og føler sig i trygge hænder.

Nicoline Enemark

Skoleleder Nr. Asmindrup Friskole

Jeg mødte Benja i forbindelse med mit arbejde som pædagogmedhjælper på har Benja superviseret mig samt personalegruppen. Benja er meget professionel og imødekommende og hun har givet mig nogle fantastiske værktøjer som jeg har implementeret i min dagligdag. Resultaterne har givet mig klarhed og en positiv hverdag med dejlige børn. Jeg vil stærk anbefale Benja. Hun gøre en forskel.

Kylie, 50 år

Læs flere udtalelser

Kontakt

Frederiksborgvej 17A, 4000 Roskilde

20 31 32 22

kontakt@benja.nu

Åbningstider

Hverdage fra kl. 07.30 – 17.00

Telefontid alle hverdage kl. 07.30 – 19.00